Восхождение на Эльбрус в 2023 году.

В этой статье я поделюсь с вами личным опытом восхождения на Эльбрус. Забегая вперёд, скажу, что подняться нам помешала плохая погода, которую невозможно предсказать. Но наша группа прошла все этапы подготовки, получила одобрение от гидов на восхождение. Подъём на вершину не повлиял бы на информацию, которой я с вами поделюсь.

Расскажу, как проходило путешествие, какую турфирму я выбрал и почему, с чем вы можете столкнуться, куда стоит идти, а где не особо интересно. Также вы получите несколько лайфхаков, которые касаются экономии денег, облегчения себе подъёма.

Подготовка к восхождению на Эльбрус. Последний месяц до восхождения для новичков.

Несколько лет назад я в качестве туриста был на горе, поднялся на канатной дороге до «Гарабаши», пару часов провёл там, потом спустился. Гид тогда сказал, что забраться на вершину Эльбруса реально почти каждому человеку. И я тогда дал себе слово, что вернусь сюда.

Летом этого года я рассматривал варианты с путешествиями, зацепился за Эльбрус. Посмотрев пару роликов, почитав инструкции альпинистов, я понял, что мне подняться реально. Не сказать, что я спортсмен, люблю пробежки, в неделю раза три бегаю по 10 км.

На Эльбрус можно зайти с любой стороны, но самым простым считается маршрут с юга, поскольку альпинисты живут в специальных «бочках» со светом и отоплением, до высоты 3 800 м. их поднимает подъёмник. Подумав, что для человека, который никогда этим не занимался, это самый подходящий вариант, я решил купить тур. О выборе расскажу далее.

Процесс подготовки подъема для новичков

Новичкам лучше всего забираться на гору с мая по сентябрь. В начале первого осеннего месяца у меня стояла дата тура. Весь август я потратил на подготовку.

Подготовка:

• Сбор группы был в городе Лермонтов, нам выдали снаряжение, необходимые вещи. Нам заранее выслали список необходимого, каждый отбирал, что ему надо, авансом платил за это. На сборном пункте примеряли одежду, обувь, каски, собирали провиант.

• Автобус нас довёз до Терскола – последнего населённого пункта перед Эльбрусом. Нас заселили в небольшой гостиный домик по 2 – 3 человека в номер.

• Следующие два дня у нас были акклиматизационные выходы на гору Чегет и к водопаду Девичьи косы, мы набирали примерно 1 000 м. высоты, проводили пару часов наверху, спускались вниз. Так организм привыкал к высоте, а мы к правильному темпу, постановке стопы, отрабатывали некоторые правила поведения.

• Погода не подводила, дождей не было, идти по сухой глине, камням было легко. Каждые минут 40 гиды устраивали привал, чтобы мы смогли перекусить выпить воды, сфотографировать окружающую красоту. Темп держали хороший, в группе было 12 мужчин и одна девушка. Никто не уставал, хотя после первого дня у ребят, которые вообще не занимались спортом, болели ноги. Но затем мышцы быстрее привыкали к нагрузкам.

• После двух дней походов внизу собрали вещи и на канатной дороге добрались до верхней станции «Гарабаши» на высоте 3 850 м. Там повсюду раскиданы «ночлежки» для альпинистов – большие цистерны. В каждой размещается 8 двухъярусных кроватей. Некоторые цистерны отведены под столовые. Они оборудованы столами, плитками, холодильниками. Жилые помещения отапливаются с помощью электричества. Туалет на улице. В этих условиях жить можно.

• В этот же день мы вышли на первичную высотную акклиматизацию к Приюту-11, поднявшись до 4 200 м. На ногах были «кошки» – железная подошва с шипами, чтобы передвигаться по снегу и льду. Каждый из нас прочувствовал на себе высотные условия, нехватку кислорода. Тренировка заняла около 4 часов. К 16-00 мы вернулись в наш лагерь, отдыхали и делились впечатлениями.

• Следующий день стал для нас генеральной репетицией. Нам предстояло преодолеть набор высоты до 4 800 м. – до скал Пастухова. Протяжённость пути около 5 км. туда и обратно. Гиды провели инструктаж обращения с ледорубом, передвижения в связке. И мы вышли в полном обмундировании. Подъём дался сложнее, нежели в предыдущий день. Физически всё было терпимо, но вот морально немного «подсели» все. Как говорили гиды, это нормальная практика, некоторые люди сдаются за 50 м. до вершины и не поднимаются дальше. Выход занял около 8 часов.

• Следующий день отводился на отдых и подготовку к штурму вершины. У нас было 2 дня, которые организаторы отвели на подъём, но снегопад, сильный ветер разрушили все планы. Группа посовещалась и решила спускаться вниз. У нас в лагере в этот день выпало около полуметра снега, на нижних станциях, у основания шёл дождь. Мы заехали в наш отель, чтобы забрать некоторые вещи, которые не стали поднимать с собой. Потом часть группы уехала на своём автомобиле в Лермонтов, а мы отправились до места сбора на автобусе, чтобы сдать снаряжение и закончить тур.

Выбор турфирмы. Цена

Множество фирм предлагают свои услуги по восхождению на Эльбрус. Продолжительность тура – от 7 до 14 дней. Некоторые компании делают упор на большем количестве походов внизу, кто-то больше проводит тренировок на высоте. Эту информацию уточняйте заранее у турфирмы.

От чего зависит цена

Дешевле брать тур за полгода, можно сэкономить до 20%. Турфирмы предлагают большие и маленькие ценники. В них входит: проживание, питание, альпинистское снаряжение, трансфер, обучение, безопасность.

Различия:

• Туры стоимостью от 50 000 руб. включают в себя туристическое снаряжение.

• В походы стоимостью от 19 000 до 50 000 руб. туристы могут взять свои вещи, а могут арендовать недостающие у фирмы.

Как лучше – решать вам. Второй вариант дешевле, но может потребоваться дополнительное место багажа, путешествовать с лишними вещами неудобно. Зато это уже ваше снаряжение, вы к нему привыкли, уверены в нём. И за порчу не придётся возмещать ущерб.

Моя турфирма «Ганамана» расположена в Лермонтове. Остальные могут быть в любом из городов КавМинВод. Добраться можно самолётом до Минеральных Вод или поездом до Кисловодска, Пятигорска, Ессентуков. Между городами можно передвигаться на такси.

Сложности, которые вас ожидают

1. Физическая подготовка. Турфирмы вам дадут памятки, инструкции по подготовке к восхождению. Желательна начальная физическая подготовка. Если вы можете пробежать без остановки в среднем темпе 6 км., то вам должно хватить выносливости на подъём. Это стандартное определение, которое я видел во многих источниках. Но у каждого организм индивидуален. Рекомендуется готовиться где-то за полгода, занимаясь пробежками, катанием на велосипедах. Желательно отказаться от вредных привычек за пару месяцев до подъёма. Советую делать упор на выносливость и тренировать ноги, иначе наверху вам будет сложно. Мышцы не должны забиваться.
2. Погода. Будьте готовы к тому, что погода может быть разной. Всю неделю тура вы можете ходить под дождём и снегом. Из-за такой непогоды походы отменять не будут. Хотя в горах погода быстро меняется, и за день дождь может поменять солнце несколько раз.

Что посмотреть и где купить сувениров

График у вашей группы будет сжатым, поэтому куда-то отлучиться не особо получится. Если у вас слабая физическая подготовка, то после тренировочных выходов в первые дни вы будете отдыхать, ходить по посёлку Терскол у вас не будет сил.

Пока группа внизу, советую сходить на поляну Чегет, где находится большой рынок. Там вы сможете закупиться сувенирами для себя и своих близких. От магнитиков по 100 руб. до меховых папах за несколько тысяч. Цены за одни и те же товары зачастую одинаковые, но иногда можно поторговаться. Местные продавцы готовы порой уступить до 30% от стоимости.

Также на поляне есть небольшие кафе, которые почти ничем не отличаются от большинства других, что находятся в Терсколе. Единственный плюс – вид на гору Чегет. Именно отсюда группы начинают один из тренировочных походов. Здесь находится канатная дорога, которая ведёт на эту вершину. Путь от посёлка до поляны занимает около 20 минут.

На что не обязательно тратить время

В самом Терсколе смотреть нечего, поскольку посёлок растянулся вдоль трассы. Здесь магазины, небольшие кафе, мечеть, неработающий банкомат, несколько аптек. И очень много гостевых домов, отелей. Не советую вам тратить время и силы на осмотр «достопримечательностей». Максимум – закупиться чем-то в аптеке или магазине.

Моё любимое место

Во время туристического похода, у вас не будет много мест для посещений. Кафе, ресторанчики. Они все более-менее однотипны, там одно и то же меню. Но среди них выделяется особняком кафе «Балкария», которое находится на высоте 3 847 м. недалеко от «Гарабаши» – последней станции канатной дороги. Излюбленное место альпинистов, которые проживают в «бочках» для восхождения на гору, и туристов, которые хотят перекусить хычинами, салатами, горячими чаями с видом на вершины Эльбруса.

Кафе небольшое и уютное. Несмотря на большой поток туристов, здесь обычно всегда есть место, где можно присесть. В хорошую погоду летом можно перекусить на веранде, где стоят несколько столиков.

Цены на еду

Удивительно, но цены демократические. Продукты сюда доставляют каждое утро по канатной дороге.

• Хычины с мясом, сыром стоят по 150 руб.,

• 5 мантов – 400 руб.

• салаты по 200 руб.

• шашлыки от 350 до 500 руб. Блюда из свинины, как и в большинстве заведений Кавказа, вы не найдёте. Её можно попробовать везде, а здесь лучше уделить внимание блюдам из баранины.

Советую пообедать один или два раза в этом кафе. Каждый день питаться там не стоит, потому что организму выдерживать нагрузки, связанные с восхождением, будет трудно, если забивать его вкусной, но вредной пищей. Перекусить там можно после восхождения, радиального выхода.

Полезные советы

Снаряжение

Если вы хотите сэкономить, то не покупайте снаряжение, а арендуйте его. Во-первых, аренда стоит дешевле новых вещей. Во-вторых, вам не придётся таскать снаряжение с собой. Оно не займёт лишнего места в поезде, самолёте, сэкономит вам деньги на билет. В-третьих, при примерке снаряжения в первый день прислушивайтесь к ощущениям. Если вам ботинки малы, то просите размер побольше. Наверху, где шаги будут по 30 см., вы быстро натрёте ногу. Поменять обувь не сможете, поскольку на высоте нет проката.

Подготовка

Выполняйте указания по подготовке, которые выдаёт фирма. Принимайте витамины, ограничьте себя в употреблении некоторых продуктов за месяц до начала похода. Занимайтесь спортом – бегайте, катайтесь на велосипеде. Не нужно перегружать себя. Важно натренировать мышцы, чтобы они вас не подвели на высоте.

Слушать гидов

Может показаться странным такой совет, дескать их и так все слушают. Но нет. В первые дни, когда нагрузка слабая, группа часто идёт в быстром темпе, быстрее устаёт, не может распределять силы. Закупите необходимый список лекарств, который вам предложат, употребляйте их наверху, постоянно носите перекусы, чай и газировку. Это всё даёт силы. Не бойтесь задавать вопросы, гиды могут про что-то забыть, поскольку информации, которую нужно донести, много.

Обратная дорога

В Лермонтов мы вернулись группой вместе, кроме нескольких человек, которые ехали на своей машине. Они добрались раньше, смогли сдать арендованное снаряжение до нас, и потом уехали по своим делам. Остальная группа приехала на микроавтобусе. Часть ребят решили остаться в Лермонтове, часть поехала в ближайшие города.

Если у вас поезд/самолёт/отель в другом городе, то узнайте у группы, кому ещё нужно туда. Это хороший способ сэкономить на такси, разделив стоимость на несколько человек. Мне повезло, что со мной на одном поезде уезжал парень из группы, и такси стоило нам в два раза меньше – по 150 рублей с человека от Лермонтова до железнодорожного вокзала Пятигорска.

Так получилось, что мы до последнего не знали, когда нам домой, логистику не подгадали. В Пятигорске зависли на 5 часов. Сдали сумки в багаж на вокзале, пошли гулять по городу. Советую, если есть возможность, брать поезд или самолёт, как можно позже, чтобы можно было погулять по тому же Пятигорску, Минеральным Водам, Кисловодску. Несколько часов вам хватит, чтобы добраться до наиболее интересных мест города.

В Пятигорске вы сможете посетить бесплатно:

• сад «Цветник»;

• минеральные источники;

• «Провал»;

• место дуэли Лермонтова под Машуком;

• гору Машук, если подниматься и спускаться по канатной дороге.

Платно можно посетить:

• Краеведческий музей;

• Музей пятигорской милиции;

• Театр оперетты;

• домик Лермонтова.

Большинство достопримечательностей находятся рядом друг с другом. До железнодорожного вокзала путь от «Цветника», музеев, домика Лермонтова составляет 30 минут. До места дуэли Лермонтова и подъёмника на гору Машук – около часа. На общественном транспорте и такси можно доехать за 10 минут.